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Ich möchte dich dabei unterstützen ...
  • dass du daran glaubst, dass deine ganz persönlichen Vorlieben in Ordnung sind
  • dass du wieder den Mut findest auf deine Intuition zu hören und instinktiv durchsetzen und dafür einzutreten
  • dass du wiederfinden kannst, was dir Lust und Freude macht (falls du es vergessen oder verlernt hast)
  • dass du die Verantwortung für dein kostbares Leben selbst übernimmst
  • herausfinden zu können, was du wachsen lässt, deine Kreativität (creare = wachsen) und Neugierde wieder entdecken, (die wir als kleine Kinder alle gehabt haben), beispielsweise  Märchen, Gedichte, Geschichten schreiben; künstlerische Beschäftigungen aller Art, Malen, Tanzen, Kochen, Rituale, Blumen, Garten gestalten, Rollenspiele … uvm.(dazu biete ich auch kreative Gruppenabende zu verschiedenen Themen an)
  • dass du dich entspannen darfst, um dein inneres Strömen zu spüren
  • die Körperwahrnehmung zu schulen, weil dein Körper dein Freund ist, der dir Signale sendet, wenn etwas im Ungleichgewicht ist
  • Deine Sinne zu stärken, denn Leben ist Kontakt, den ich über Riechen, Schmecken, Fühlen (liebevolle Berührung), Sehen, Hören und Sprechen herstellen kann
  • dass du „aus dem Kopf“ gehen und im HIER und JETZT „den Boden spüren“  kannst, was erdet und präsent macht
  • dass du dich auch mal verwöhnen lässt und um etwas bitten darfst z.B. etwas einfordern lernst,  bei Massagen loslassen oder bei  Halteübungen abgeben, weil du es wert bist
  • zu erkennen, dass ein Mensch, der sich selbst liebt, weil er gut für sich sorgt und auf sich hört (was nicht egoistisch ist!) und das „ausstrahlt“, automatisch ein harmonischeres Umfeld anzieht

Seelenverlust
ICH:  bin lebendig, gemeint, gehalten, genährt, warm
ENT – HEIL – IGUNG ...weiterlesen

Angst
Kriecht in jede Pore
Wie Schlangengift – grüner öliger Nebel
Stinkend, ätzend – die Pest ...weiterlesen

Erfahrungsbericht
Nach einem traumatischen Erlebnis begann ich an Unruhezuständen und Panikattacken zu leiden.
Hinzu kamen sogenannte Flashbacks (Erinnerungsfetzen an das Erlebnis). ...weiterlesen

Ich habe einfach die Energie genommen, die man zum Schmollen braucht und einige Bluesstücke geschrieben
(Duke Ellington)


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